マッサージ大好き

このサイトのURLは"massagedaisuki"。

そう、最初はマッサージについてのブログにしようと思っていたのです。

記事は書きたいけど実名出すのもなぁと思ってたのですが、実名出さないと面白味ないよなぁと思って書かずじまいに。

この度犬と旅とブログとして勝手に変身した当サイトですが、一応マッサージについても書きたいと思います。

なぜ私の体は軋んでいるのか？

私が体の異変に気づき始めたのは高校生の頃。

気づくと頭の付け根の骨が「鳴る寸前」の気持ち悪い状態で鳴らすのが癖に。

元々は全然関節鳴らすタイプじゃなかったんですけどね。

今思うとこれが始まったのは矯正してから。

思い返すと矯正具(夜寝るときだけ装着するタイプ)の金具が犬歯から浮いて下の歯と当たっていて、すごく食いしばりみたいになっちゃっていたんでさすよね。

しかも当時は「食いしばってたほうが顎が痩せそう」と意味不明なこと考えて余計に力かけてました。アホです。。

この時に変な力のかかり、かけ方をしたせいで歪んじゃったんだろうなと。

あともう一つ気になっているのは骨盤の歪み。

時々猛烈に左の腰とお尻が痛くなるのですが、これは20歳の時にやった捻挫を放置したせいだと考えています。

捻挫をかばいながら歩いていたらある日股関節に悲鳴あげるほどの激痛が走ったんですよね。それからしばらく足首と股関節をかばいながら歩いていたんですけど、そこから腰痛が始まりました。。

なんであんなに頑なに病院行かなかったんだろう。行っていたらこんなに痛みと付き合うこともなかったのかな。トホホ。

カイロプラティック　★☆☆☆☆

社会人になってからこの頭痛と腰痛を治したくて通い始めたのがカイロプラティック。

なぜ社会人になってからなのかというと、そこそこ値が張るからです。

「絶対に治します」と豪語するところだと、一回10,000円もするのに毎週通ってとか言いますよね。

カイロだけでも何箇所も通いました。

バキバキ系、そっと触れる系、色々行きました。

結果治らず！！

なので星一つです。

町の整骨院　★★☆☆☆

揉み解したり電気流したり、時には鍼まで！保険診療でやってくれるのが町の整骨院。

安いから「週2で通って」なんて注文にも応えられますね。

しかしなんせ時間が短い。電気で15分、マッサージ15分とか。「いいねいいねー」と思ってきたところで終了。

なので星二つ。

町の整骨院に対する保険会社の目が厳しくなってきて保険使えないところが増えましたね。

使えるところでも「じゃあ先週捻挫したことにしましょう」って結構グレーな技使わされて心が痛んだり。

あと鍼灸師なりたてもしくはまだ資格ない学生に鍼やらせてるところも多く、そういう新人はやたらと深く刺したがるため肺に穴が開くこともあるとか！怖い！

Twitterで有名な整骨院　★★☆☆☆

私は一昨年くらいにTLに流れてきて知っていったんですけどね、だいぶ昔から有名みたいですね、この整骨院。

「一発で治った！」という口コミが多かったため期待に胸を膨らませ予約、訪問。

まず一部位8000円なのがお財布に痛い。

私は肩こりと腰痛がひどいので、両方頼むと16000円になってしまう！

両方痛い旨伝えると「どっち？決めてもらわないと困る」とのこと。

「骨盤が原因そうだから腰やりますね」とか「肩の方が酷いから肩やりますね」みたいなアドバイス求めてたんだけどな。。

仕舞いには「痛いの気のせいじゃないの？」とまで言われてはるばる訪問したことを後悔しましたよ。

結果自分で腰を指定してお願いしたところ、鍼を背中の下めから足まで沢山打って赤外線当てながら放置！終了！

もちろん一発じゃ治らず、これなら地元で行けばよかったなぁと思いました。

広めてるツイッタラーさんは鍼あんまりやったことなくて一発で効果あったのかな？？なんて思ったりして。

そこまで鍼の腕も素晴らしい気はしませんでした。なので星二つ！

小顔矯正　☆☆☆☆☆ ※行くの危険

「効果なかったなー」っていうのは序の口。

小顔矯正は下手すると怪我するので注意してください。

私が行ったのは「痛いけど効果がスゴイ！」と噂の芸能人御用達小顔矯正。

しかも運良く雑誌にも良く出る有名な人にやってもらったんですが、「あなた鼻が歪んでいるね」と鼻の横の骨に全体重かけて押され、それから右の鼻だけ息が吸いづらいです！

押されてしばらくは鼻を触るだけで痛くて、その押された骨は「折れてる、、？」と心配になるくらいでした。

ググって口コミを見ると同様に骨折みたいになった人も多く、でも折られた証拠はないので皆さん泣き寝入りのようでした。

最近行く痛くないタイプの小顔矯正をやる整体師さんに聞いたところ、彼自身他院で施術を受けた際に力をかけられすぎて流血したことがあるとか。。

押しまくると筋肉が一時的に収縮して小顔に見えるだけで根本から変わるわけではないし、普通に危険だからやめた方がいいと言われました。

雑誌に載ってるからって信じちゃダメ！

中国系マッサージ店　★★★★☆

一番コスパいいと思ってるのが中国系マッサージ店。一時間2980円とかのところ。

10000円のカイロ行くなら中国系マッサージを3回受ける方がいいんじゃないかと思ってます。

カイロって骨にアプローチするけど、結局筋肉が引っ張って戻っちゃうんですよね。

マッサージは筋肉にしか効かないけど、頻繁に通えば骨を引っ張る力も弱まるんじゃないかなぁと思っている。

上手な人は本当に上手なので、お気に入りを見つけて通い詰めるのがオススメ。

タイ古式マッサージ　★★★★★

最近のお気に入りがタイ古式マッサージ。

ゆっくりした指圧とストレッチの合わせ技で体ゆるゆる。

マッサージに行くとドーナツ型のクッションに顔を埋めて呼吸が苦しい中施術受けることになるけど、タイ古式マッサージは仰向けか横向き。とても楽。

指圧でも筋肉緩むけど、やっぱりストレッチなのかなぁと思いますね。自分じゃ全然やらないけど。

色んな技を詰め込んだタイ古式マッサージ、意外と安いところも多くてコスパ的には抜群です。

ストレッチ特化型　★★★☆☆

やっぱりストレッチだなと気付かせてくれたのはこの特化型施設のお陰。

痛いけど施術後スッキリするし体に良いことしてる感がすごい。

ただとにかく高い。カイロ並み。

カイロやってる人はシフトし易いかも？

コスパ考えると星三つ止まりですね。

【番外編】マウスピース　★★★★★

マッサージより何より効いたのはマウスピース。

頭、首、肩の凝りが全てなくなる！しかし効果は半日。でもどのマッサージより効く。

でも寝てるときに気になって外したくなるんですよね。ちょっと睡眠妨害。

なので効くと分かっていても最近はめてません。

でも本当効果は一番ある。。