マッサージ大好き
このサイトのURLは"massagedaisuki"。
そう、最初はマッサージについてのブログにしようと思っていたのです。
記事は書きたいけど実名出すのもなぁと思ってたのですが、実名出さないと面白味ないよなぁと思って書かずじまいに。
この度犬と旅とブログとして勝手に変身した当サイトですが、一応マッサージについても書きたいと思います。
- なぜ私の体は軋んでいるのか？
- カイロプラティック ★☆☆☆☆
- 町の整骨院 ★★☆☆☆
- Twitterで有名な整骨院 ★★☆☆☆
- 小顔矯正 ☆☆☆☆☆ ※行くの危険
- 中国系マッサージ店 ★★★★☆
- タイ古式マッサージ ★★★★★
- ストレッチ特化型 ★★★☆☆
- 【番外編】マウスピース ★★★★★
なぜ私の体は軋んでいるのか？
私が体の異変に気づき始めたのは高校生の頃。
気づくと頭の付け根の骨が「鳴る寸前」の気持ち悪い状態で鳴らすのが癖に。
元々は全然関節鳴らすタイプじゃなかったんですけどね。
今思うとこれが始まったのは矯正してから。
思い返すと矯正具(夜寝るときだけ装着するタイプ)の金具が犬歯から浮いて下の歯と当たっていて、すごく食いしばりみたいになっちゃっていたんでさすよね。
しかも当時は「食いしばってたほうが顎が痩せそう」と意味不明なこと考えて余計に力かけてました。アホです。。
この時に変な力のかかり、かけ方をしたせいで歪んじゃったんだろうなと。
あともう一つ気になっているのは骨盤の歪み。
時々猛烈に左の腰とお尻が痛くなるのですが、これは20歳の時にやった捻挫を放置したせいだと考えています。
捻挫をかばいながら歩いていたらある日股関節に悲鳴あげるほどの激痛が走ったんですよね。それからしばらく足首と股関節をかばいながら歩いていたんですけど、そこから腰痛が始まりました。。
なんであんなに頑なに病院行かなかったんだろう。行っていたらこんなに痛みと付き合うこともなかったのかな。トホホ。
カイロプラティック ★☆☆☆☆
社会人になってからこの頭痛と腰痛を治したくて通い始めたのがカイロプラティック。
なぜ社会人になってからなのかというと、そこそこ値が張るからです。
「絶対に治します」と豪語するところだと、一回10,000円もするのに毎週通ってとか言いますよね。
カイロだけでも何箇所も通いました。
バキバキ系、そっと触れる系、色々行きました。
結果治らず！！
なので星一つです。
町の整骨院 ★★☆☆☆
揉み解したり電気流したり、時には鍼まで！保険診療でやってくれるのが町の整骨院。
安いから「週2で通って」なんて注文にも応えられますね。
しかしなんせ時間が短い。電気で15分、マッサージ15分とか。「いいねいいねー」と思ってきたところで終了。
なので星二つ。
町の整骨院に対する保険会社の目が厳しくなってきて保険使えないところが増えましたね。
使えるところでも「じゃあ先週捻挫したことにしましょう」って結構グレーな技使わされて心が痛んだり。
あと鍼灸師なりたてもしくはまだ資格ない学生に鍼やらせてるところも多く、そういう新人はやたらと深く刺したがるため肺に穴が開くこともあるとか！怖い！
Twitterで有名な整骨院 ★★☆☆☆
私は一昨年くらいにTLに流れてきて知っていったんですけどね、だいぶ昔から有名みたいですね、この整骨院。
「一発で治った！」という口コミが多かったため期待に胸を膨らませ予約、訪問。
まず一部位8000円なのがお財布に痛い。
私は肩こりと腰痛がひどいので、両方頼むと16000円になってしまう！
両方痛い旨伝えると「どっち？決めてもらわないと困る」とのこと。
「骨盤が原因そうだから腰やりますね」とか「肩の方が酷いから肩やりますね」みたいなアドバイス求めてたんだけどな。。
仕舞いには「痛いの気のせいじゃないの？」とまで言われてはるばる訪問したことを後悔しましたよ。
結果自分で腰を指定してお願いしたところ、鍼を背中の下めから足まで沢山打って赤外線当てながら放置！終了！
もちろん一発じゃ治らず、これなら地元で行けばよかったなぁと思いました。
広めてるツイッタラーさんは鍼あんまりやったことなくて一発で効果あったのかな？？なんて思ったりして。
そこまで鍼の腕も素晴らしい気はしませんでした。なので星二つ！
小顔矯正 ☆☆☆☆☆ ※行くの危険
「効果なかったなー」っていうのは序の口。
小顔矯正は下手すると怪我するので注意してください。
私が行ったのは「痛いけど効果がスゴイ！」と噂の芸能人御用達小顔矯正。
しかも運良く雑誌にも良く出る有名な人にやってもらったんですが、「あなた鼻が歪んでいるね」と鼻の横の骨に全体重かけて押され、それから右の鼻だけ息が吸いづらいです！
押されてしばらくは鼻を触るだけで痛くて、その押された骨は「折れてる、、？」と心配になるくらいでした。
ググって口コミを見ると同様に骨折みたいになった人も多く、でも折られた証拠はないので皆さん泣き寝入りのようでした。
最近行く痛くないタイプの小顔矯正をやる整体師さんに聞いたところ、彼自身他院で施術を受けた際に力をかけられすぎて流血したことがあるとか。。
押しまくると筋肉が一時的に収縮して小顔に見えるだけで根本から変わるわけではないし、普通に危険だからやめた方がいいと言われました。
雑誌に載ってるからって信じちゃダメ！
中国系マッサージ店 ★★★★☆
一番コスパいいと思ってるのが中国系マッサージ店。一時間2980円とかのところ。
10000円のカイロ行くなら中国系マッサージを3回受ける方がいいんじゃないかと思ってます。
カイロって骨にアプローチするけど、結局筋肉が引っ張って戻っちゃうんですよね。
マッサージは筋肉にしか効かないけど、頻繁に通えば骨を引っ張る力も弱まるんじゃないかなぁと思っている。
上手な人は本当に上手なので、お気に入りを見つけて通い詰めるのがオススメ。
タイ古式マッサージ ★★★★★
最近のお気に入りがタイ古式マッサージ。
ゆっくりした指圧とストレッチの合わせ技で体ゆるゆる。
マッサージに行くとドーナツ型のクッションに顔を埋めて呼吸が苦しい中施術受けることになるけど、タイ古式マッサージは仰向けか横向き。とても楽。
指圧でも筋肉緩むけど、やっぱりストレッチなのかなぁと思いますね。自分じゃ全然やらないけど。
色んな技を詰め込んだタイ古式マッサージ、意外と安いところも多くてコスパ的には抜群です。
ストレッチ特化型 ★★★☆☆
やっぱりストレッチだなと気付かせてくれたのはこの特化型施設のお陰。
痛いけど施術後スッキリするし体に良いことしてる感がすごい。
ただとにかく高い。カイロ並み。
カイロやってる人はシフトし易いかも？
コスパ考えると星三つ止まりですね。
【番外編】マウスピース ★★★★★
マッサージより何より効いたのはマウスピース。
頭、首、肩の凝りが全てなくなる！しかし効果は半日。でもどのマッサージより効く。
でも寝てるときに気になって外したくなるんですよね。ちょっと睡眠妨害。
なので効くと分かっていても最近はめてません。
でも本当効果は一番ある。。
海外出張の便利グッズ
海外出発と言えば、長い移動時間や時差ボケ、いつもと違う食生活で何かとストレスがかかりますよね。
マイルや手当てなど嬉しいオマケも多い反面、それ相応の疲労が溜まります。。
少しでもストレスを軽減できるよう私が重宝している便利グッズを紹介します！
多分女性にも男性にも共感いただけるはず！
①便座シート
海外で何が嫌って便座が冷たいこと。
私はウォシュレットは別にいらないんだけど温便座は必須派。ホテルのトイレにペタリ。
便座シートを敷いてるだけで大分お尻ストレスは軽減されます。
どんな形状か分からない場合も多いと思うので吸着タイプがオススメ。
②めぐりズム
機内の乾燥は大敵。
乾燥対策に使っているのがめぐりズムシリーズです。
蒸気の力で喉もウルウル。
ちょっと仮眠、、と思ったら目元もホカホカ。
両方同時にやると暑くて苦しいので喉用が冷めてから目元をやるのがオススメです。
③フットレスト
机に引っかかるタイプのフットレスト。
あるとないとでは驚くほど足の楽さが違います。
最近だと肘おきに机が収納されている機体も多いので、それだと使えないんですけどね。。
こういうのもあるらしい
④シューズカバー
![[sperro] シューズカバー 防水 靴カバー 携帯可 雨 雪 泥除け 梅雨対策 レインカバー シリコン レインシューズ 滑り止め 軽量 男女兼用 子供用 レインブーツ アウトドア 通勤 通学 自転車 登山 (L, ホワイト ショート)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41RNApDxm4L._SL160_.jpg "[sperro] シューズカバー 防水 靴カバー 携帯可 雨 雪 泥除け 梅雨対策 レインカバー シリコン レインシューズ 滑り止め 軽量 男女兼用 子供用 レインブーツ アウトドア 通勤 通学 自転車 登山 (L, ホワイト ショート)")
トランクに何足も靴を入れるのはちょっと難しいですよね。
雨が多い時期に出張になってしまった！なんて時に重宝するのがシューズカバー。
いつもの靴があっという間に防水に変身！
⑤その他当たり前グッズ
もはや私が紹介するまでもないけど一応。
色々形状を変えられるので、これ一台でどこの国にも対応可
いつものシャンプーリンス使いたい派はこれに入れて持っていきましょう
ちょっと日本が恋しくなった時用に。トランクの隙間に忍ばせましょう
海外のホテルはスリッパがないことも多いので必需品
一つでも「確かにこれ便利！」と思っていただけたら嬉しいです！
犬OKのシェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルに念願の宿泊！
東京ディズニーリゾートも犬と行きたい！
犬を飼っている皆さんなら思いますよね。
以前は一時預かりがあったようですが廃止されてしまったようです。
でも犬と行きたいなぁ。。
と思ってググったところ見つかったのが
ドッグ・ラバーズ・スイート at トーキョーベイ｜公式/シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル/舞浜｜東京ディズニーリゾート®オフィシャルホテル
シェラトンってあのシェラトン？ハワイとかにもあるシェラトン？
( ✧Д✧) ｷﾗｰﾝ
目が輝く私。
だってなんか、、ペット同伴可のホテルとか旅館って残念なところ多いんですもん。
シェラトンはお部屋の名前も「ドッグフレンドリールーム」と優しい感じ。
予約から宿泊までを紹介します♡
- 期待に胸を膨らませいざ予約！
- 持ち物
- さぁ、夢の国へ
- 人間たちが夢の世界にいる間はエチケットケアやトリミングを
- オフィシャルホテルなので入園保証あり
- チェックアウト前に是非海沿いの散歩を
- 宿泊した感想
期待に胸を膨らませいざ予約！
言いにくいけどオフィシャルサイトはどこから予約したら良いか分かりづらい。。
しかも頑張って検索サイトまで辿り着くものの空室なし！
私が予約しようとしたのは三連休のど真ん中。
そう甘くはないよねぇ〜。
と楽天トラベルで探したところ空室を発見！
お値段は2人で55,000円！ひぇ〜〜〜〜〜〜〜 ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
高いと思いつつも誕生日が近かったこともあり即決。
シャンプーの連絡は個別にメールで。
とても丁寧にご返信いただき、泊まる前から高感度UP♡
持ち物
狂犬病予防接種と混合ワクチン接種（５種）の証明書が必要。
狂犬病予防接種の証明書は鑑札に貼ってあるシールでもOK。
ペットシーツやお皿、ウェッティーからご飯まで用意されているので、
「これじゃなきゃいけない！」とこだわりがなければ上記証明書以外は不要。
（現に私は犬関係の持ち物なしで行きました）
さぁ、夢の国へ
舞浜駅に着いた私たちは無料シャトルが出ているに違いないとディズニーランドに向かいました。
一部ホテル行きのシャトルはありましたが、シェラトン行きは残念ながらなし！
仕方なくディズニーリゾートラインで「ベイサイドステーション」へ。
階段を降りたら目の前にホテルどーーーん！
私たちは一度坂の上まで登ってしまったのだけど犬用の受付は下でした。
シャトル乗らずに徒歩がオススメ。
犬の足跡があってすごく分かりやすい！
辿っていくとDog Lovers' Suites at Tokyo Bayの文字が！
こちらのカウンターで犬の受付と人間のチェックインをしてもらえます。
私たちはお腹が空いていたので、部屋に入れる15:00まで軽食タイム。
ちなみに我が子はサーモンソテーを注文。
少し量が多かったので、夜に半分、朝に残りの半分を食べさせました。
ちなみにコレ、お皿もさつまいも味で食べれます。喜んで食べていました。
以下、その他もろもろ。
お部屋はこんな感じ
床がカーペットではなく粗相対応の素材である他は普通にホテル。素敵！
私（神経質気味）はやや犬臭い感じがする、、と鼻水出ましたが、相方は無反応でした。
アレルギー持ちの人はマスクとかあったほうがいいかも。
せっかく専用ベッドが用意されているも、普段人間用ベッドで寝ている我が子は
ベッド横のソファーをつたって人間用ベッドにどーーーん。
以前泊まった旅館は、人間用の布団に犬乗せるのNGだったんだけど、
今回は注意されなかったしいいんだよね、、？いいんだよね、、？
（ちょっと罪悪感。でもうちの子シャンプーしたてですから！！）
人間たちが夢の世界にいる間はエチケットケアやトリミングを
ネイルカットや肛門絞りなどは犬の宿泊費7,100円（税込）に含まれます。
私はこの日のために行きつけの予約を１回飛ばしていたので、トリミングも依頼。
トリミングの価格は普段と同程度でした。
トリミング以外の時間はドッグキャビンというお部屋で待機。
コインロッカーのような鍵を渡してもらえるので、
スタッフの方がいなくなってからでもお迎え可能。
中型犬のキャバリアでも余裕のスペースでした。
私たちは15:00から入れるスターライトパスポートで入場したため、
閉園までしっかり楽しませてもらいました（もったいないからね！）
オフィシャルホテルなので入園保証あり
実はギリギリまで予定が読めなかった私たちはパークチケットを未購入。
前日にオフィシャルサイトを見ると「売り切れ」の文字が！焦る私。。
ホテルに問い合わせをしたところ、シェラトンはオフィシャルホテルなので
入園保証があるとのことで、無事当日チケットを購入できました。
スターライトパスポート狙いで15:00頃購入しようとすると
ホテルのチェックインのピークと重なるので注意。私たち購入まで少し待ちました。
チェックアウト前に是非海沿いの散歩を
朝食はルームサービスも出来るけど、我々はビュッフェスタイルのレストランへ。
犬だけを部屋に残すのはNGなので、ドッグキャビンへ預けます。
少しストレスが溜まったようなので、チェックアウトまでお散歩へ。
ディズニーシーが近いので、外からアトラクションが見えます。
宿泊した感想
部屋の名前通り「ドッグフレンドリー」だったので是非また行きたい！
早めに予約すれば1人10,000円の時期もあるみたいだし。
ディズニーリゾート自体には一緒に入れませんが、
意外と犬と一緒に楽しめる度は高いと思いますよ！オススメ！
